Apprendre à guérir grâce aux plantes : LES SYNERGIES

Levez la main tous ceux qui ont déjà fait une recherche sur internet « quelle huile essentielle pour tel bobo ?»

De plus en plus d’hommes et de femmes essayent de se tourner vers des remèdes naturels : pour se relaxer, apaiser une douleur, traiter divers maux (des migraines, une allergie, des douleurs musculaires, le syndrome prémenstruel, des troubles chroniques, un état émotionnel, son sommeil, etc.).

Au-delà de l’huile essentielle dite « reflexe », les synergies, elles, ont un impact bien plus poussé, du fait d’être adaptées à un individu, et de décupler la puissance de chaque précieuse molécule !

Mais…commençons par le commencement :

1- Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Une huile essentielle (HE) est un extrait liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit…). Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique.

Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives pour la santé au quotidien.

Les HE ont été utilisées à des fins médicinales, il y a plus de 40 000 ans par les aborigènes, puis en Inde (Ayurveda), en Chine, dans le bassin Méditerranéen, en Égypte, etc.

2- Qu’est-ce qu’une synergie ?

Une synergie d'huiles essentielles est, par définition, une combinaison de plusieurs HE, ou extraits naturels de plantes, qui ont été associés pour permettre de potentialiser l’effet recherché.

Une synergie aura donc plus de chances d’agir qu’une huile essentielle toute seule !

3- Est-ce vraiment efficace ?

Certains modes d’action des HE sont encore difficiles à comprendre : des réactions et des mécanismes ne sont pas encore décryptés, mais des preuves de l’efficacité de ces huiles dans les maladies sont plus nombreuses chaque jour*.

En infectiologie, certaines HE sont capables de rivaliser avec l’antibiothérapie, et même de la surpasser souvent.

De nombreuses études ont prouvé que les HE étaient très efficaces même face à des souches bactériennes antibiorésistantes.

Elles stimulent l'immunité, limitent l’inflammation, limitent le stress oxydant, aident à la cicatrisation des plaies et maintiennent l'équilibre du microbiote intestinal.

En aucun cas, leur utilisation ne peut remplacer un traitement médical, qui se veut parfois nécessaire, mais, en combinaison avec ce dernier, les HE peuvent protéger l’organisme des effets secondaires néfastes de certains traitements.

4- Quels sont les dangers ?

Bien que les HE soient naturelles, elles ne sont pas sans danger.

Ces dernières sont très puissantes, du fait de leur concentration et des molécules qu’elles contiennent, il est important de nuancer ce degré de toxicité en fonction de la dose, de la voie d’utilisation et de la durée d’utilisation.

Voici une liste des toxicités que peuvent contenir ses précieux liquides :

- hépatotoxicité (toxique pour le foie)

- neurotoxicité (toxique pour le système nerveux)

- néphrotoxicité (toxique pour le système rénal)

- allergies (propriétés allergisante ou hyper sensibilisante)

- photosensibilisation (risque avec une exposition au soleil)

- dermocaustique (risque d’irritation et brulures sur la peau et les muqueuses)

Il est donc primordial d’être vigilent quant à leur utilisation, de vérifier les sources, ou encore, se tourner vers un professionnel de la santé.

5- Un traitement sur-mesure

En aromathérapie, comme dans toutes les médecines complémentaires (naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, ayurveda…), c’est de « terrain global » qui est pris en compte.

En effet, si l’on distingue la cause d’un problème et son effet, alors qu’ils sont forcément liés, on passe à côté de l’essentiel.

Si l’on prend en compte uniquement les symptômes, on soigne un « bobo », et s’il on remonte à leur source, on peut améliorer un état de santé sur du long terme.

D’où l’importance de connaitre un individu, ses habitudes, son état de santé, ses fragilités, son éventuel terrain allergique, son type de peau, etc…

Pour conclure, on peut se familiariser avec l’utilisation des huiles essentielles, en commençant avec 2 ou 3 huiles pour soigner des petits maux courants, et pour aller plus loin, n’oubliez pas : les synergies ont un super-pouvoir !

*Dr Jean Valnet : Aromathérapie, traitement des maladies par l’essence des plantes

Paul Belaiche-Daninos : Traité de phytothérapie et d’aromathérapie – l’aromatogramme